ありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)^☆

敬意と感謝の念をもって暮らしたいものです。
一日一膳ならぬ、一日一ありがとさんきゅっ♪v((*'-^*)^☆

早朝ランニング318(今月5)131205

2013-12-05 06:29:54 | ランニング
早朝ランニング318(今月5)131205
4:49~ 5:15
@アビロードWコース
距離:2.04km
タイム:24’37min
ペース:12’02min/km
カロリー:109cal

体重:64.6g↓(^^)
体脂肪率:13.1%

※316日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
泉州国際マラソンまであと「73」日(^_-)
今週はずっと体調悪く、風邪気味^^;
それでもウオーキングでなんとかしのぐ(^^)☆彡

最新の画像もっと見る

コメントを投稿