早朝ランニング35(今月5)100522
12：30～ 13：40
リンクうブリッジコース
距離：7.88ｋｍ
タイム：1’10’44
ペース：9’10min/km
カロリー：550
体重：65.2ｋｇ↑(-_-;)
体脂肪率：20.0％
12：30～ 13：40
リンクうブリッジコース
距離：7.88ｋｍ
タイム：1’10’44
ペース：9’10min/km
カロリー：550
体重：65.2ｋｇ↑(-_-;)
体脂肪率：20.0％
【今日の言葉】
部下を動かすのはスキルではない。部下の心を動かす、君の高い「志」だ。
～「そうか、君は課長になったのか」by佐々木常夫～
【今日の宣言】
□高い「志」をもって、部下の心を動かす！！
部下を動かすのはスキルではない。部下の心を動かす、君の高い「志」だ。
～「そうか、君は課長になったのか」by佐々木常夫～
【今日の宣言】
□高い「志」をもって、部下の心を動かす！！
早朝ゴルフ28(今月5)100522
10：00～ 11：30
体重：65.2ｋｇ↑(-_-;)
体脂肪率：20.0％
※ボールを見すぎて、スイングを小さくしない
※素振りのリズムのままでフォローの大きなスイングする
※下半身主導のフォローの大きなスイング。
※バックスイングで左脇の締まりを感じる
※肩を水平に回す。
※トップの位置は左手甲が曲がらない限界。あとはボディーターンでスイングする。
※シャフトが立ったままダウンスイングにはいる。
※左手甲が折れないように意識する。
※クラブフェイスを閉じながらバックスイングする。
※目をつぶって素振りをし、バランス感を良くする。
※クラブフェイスのネックから入れていく。
※フェイドボールを打つ感じ
※フェイスの面を感じる
※右半身を使わない。
※体の上下移動を無くす。
10：00～ 11：30
体重：65.2ｋｇ↑(-_-;)
体脂肪率：20.0％
※ボールを見すぎて、スイングを小さくしない
※素振りのリズムのままでフォローの大きなスイングする
※下半身主導のフォローの大きなスイング。
※バックスイングで左脇の締まりを感じる
※肩を水平に回す。
※トップの位置は左手甲が曲がらない限界。あとはボディーターンでスイングする。
※シャフトが立ったままダウンスイングにはいる。
※左手甲が折れないように意識する。
※クラブフェイスを閉じながらバックスイングする。
※目をつぶって素振りをし、バランス感を良くする。
※クラブフェイスのネックから入れていく。
※フェイドボールを打つ感じ
※フェイスの面を感じる
※右半身を使わない。
※体の上下移動を無くす。