早朝ランニング71(2007/06/19)

・早朝ランニング71(今月7）
4：55～ 5：25
海の見えるコース
走行時間：22’26
距離：3.37ｋｍ
体重：65.2ｋｇ↓(^^)v
体脂肪率17.4％
昨日のタバコの本数：0本

*★⌒☆⌒★〓☆ 祝 ☆〓★⌒☆⌒★
早朝ランニングもついに3年を経過。
よく続いたものだ。継続は力なり！！
5年を目指して、新たなスタートだ。