・早朝ランニング71(今月7)
4:55~ 5:25
海の見えるコース
走行時間:22’26
距離:3.37km
体重:65.2kg↓(^^)v
体脂肪率17.4%
昨日のタバコの本数:0本
*★⌒☆⌒★〓☆ 祝 ☆〓★⌒☆⌒★
早朝ランニングもついに3年を経過。
よく続いたものだ。継続は力なり!!
5年を目指して、新たなスタートだ。
4:55~ 5:25
海の見えるコース
走行時間:22’26
距離:3.37km
体重:65.2kg↓(^^)v
体脂肪率17.4%
昨日のタバコの本数:0本
*★⌒☆⌒★〓☆ 祝 ☆〓★⌒☆⌒★
早朝ランニングもついに3年を経過。
よく続いたものだ。継続は力なり!!
5年を目指して、新たなスタートだ。
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