ありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)^☆

敬意と感謝の念をもって暮らしたいものです。
一日一膳ならぬ、一日一ありがとさんきゅっ♪v((*'-^*)^☆

早朝ランニング72(2007/06/20)

2007-06-20 06:01:15 | ランニング
・早朝ランニング72(今月8)
4:50~ 5:20
山に向かって走るコース
走行時間:20’16
距離:3.10km
体重:65.2kg→('_')
体脂肪率17.4%
昨日のタバコの本数:0本

*ビビッと感じて、サクッと行動!行動すれば、次の夢・舞台!
あなたの夢に乾杯!
~『夢をかなえる9マス日記』by佐藤伝~