・早朝ランニング72(今月8)
4:50~ 5:20
山に向かって走るコース
走行時間:20’16
距離:3.10km
体重:65.2kg→('_')
体脂肪率17.4%
昨日のタバコの本数:0本
*ビビッと感じて、サクッと行動!行動すれば、次の夢・舞台!
あなたの夢に乾杯!
~『夢をかなえる9マス日記』by佐藤伝~
4:50~ 5:20
山に向かって走るコース
走行時間:20’16
距離:3.10km
体重:65.2kg→('_')
体脂肪率17.4%
昨日のタバコの本数:0本
*ビビッと感じて、サクッと行動!行動すれば、次の夢・舞台!
あなたの夢に乾杯!
~『夢をかなえる9マス日記』by佐藤伝~