早朝ランニング96(2005/08/25)

・早朝ランニング96
5：15～ 5：35
アビロードミニコース
体重：61.0ｋｇ→(^^)v
体脂肪量9.2ｋｇ
体脂肪率15.1％
昨日のタバコの本数：0本

*心がこもっていなくてもいいから「ありがとうございます」をたくさん唱えればいいのです。
～野坂礼子～