『「ちょっと悲しいビジービー、ちょっとリッチなクールビー」ｂｙ川西茂』

書名 ：ちょっと悲しいビジービー、ちょっとリッチなクールビー　
著者名 ：川西茂
出版社 ：グラフ社
刊行年 ：2003/10/25

日付 ：2004/10/12
定価 ：1,200円
入手法 ：図書館

【書抜き】

*生き方を「シフトダウン」する第一歩は「ゆずる」ことです。「ゆずる」ことから始めましょう。

*人生とは可能性を捨てていくことだ。

*「スローフード」は食べ物はもとより、身体の健康はもちろんのこと、感覚を養い、家族とのコミニュケーションを活発にして、さらには人生を豊かにするための活動なのです。

*「食べる」ということは「感覚」を育てることが大切です。味覚、嗅覚、触覚・・・・いろいろな感覚を育てることは感性を豊かにしますし、コミニュケーションの幅も広げてくれます。

*「早い、遅い」ということに惑わされずに、物事の真の価値を私たちが再認識することなのです。

*自分を美しく表現する行為はみな芸術です。何も考えず、何も楽しまず、いやいやながらする行為は空しいものです。そこに輝きを与えることができるのはあなた自身しかいないのです。美しい行為に満ちた1日を過ごすことができれば、その日はあなたの素晴らしい作品なのです。

*時間がゆっくり流れているということは、日ごろは思いつかないようなアイデアや発見、そして安らぎを得ることができます。ゆったりとした時間の中で、私たちはみんな一人一人がアーティストになります。「人生」という「作品」を作り上げる一人のアーティストです。

*愛をとり戻すには「受け入れ、そして慈しむ」ことが大切です。「受け入れ、慈しむ」ためにはたくさんの時間が必要です。ここでもまた「スロー」が大きな鍵を握ります。つまり愛には「スピード決済」はありえないのです。


【コメント】　

「7つの習慣」の翻訳者、川西茂氏の書き下ろし本。
私にとって「絶対できる！」に続いて2冊目の読書。
シンプルな中に大事なエッセンスが詰められている。
今回は「スローライフ」のすすめ。
「たった一度しかない人生、ゆったりと味わいながら生きていきましょう。」ということ。
スピーディーな時間とゆったりとした時間を上手に棲み分けていきたい。

10kmマラソン,招待状

・今日10kmマラソンの招待状が届いた。
　ナンバーは7239。
　いよいよだ！！
　がんばるぞー！
　完走、1時間以内(^.^)

○今日読み終えた本2004/10/12

○今日読み終えた本

『「ちょっと悲しいビジービー、ちょっとリッチなクールビー」ｂｙ川西茂』◎　今月5冊目　今年112冊目
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　　　　スローライフ、スローフードのすすめ。シンプルだけどいい本です(^-^)


『「いつも時間がないA君と片づけられないBさんへ」ｂｙサニー・シュレンジャー』×　今月6冊目　今年113冊目
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓
　　　　時間管理とスペース管理の本。内容的にはイマイチ(-_-;)