大町です

　最近2回の練習で足がつってしまった大町です。

優勝休みで、体力が落ちたというのもありますが、ストレッチを十分してアクエリアスを飲んで再発につとめていこうと思います。

　ところで昨日1年生会がありまして、南草津で焼肉をたらふく食べた後、しゅんご宅でまったりと過ごしました。なかなか楽しかったです。

しゅんご宅はケイオスな様子がなく、いつも整えられているので、私も彼を見習わなければならないと痛感しました。

一人暮らししたいなーと思いつつも家事は面倒だなーとぐうたらな事を考える日々。



　さて水曜日の練習ですがメニューは以下のとおりです。

　　バスケ
　　フットワーク
　　タッチハンド
　　ＤＦフットワーク
　　2：1　→　3：2
　　1：1　→　2：2　→　3：3

2：1と3：2にほとんどの時間が費やされたような気がします。1年生は打たされつつもシュートを決めきるだけの強さを身につけていく必要があると感じました。

また最近、タッチハンドの時1年生onlyチームをわざと組んで、自発的な声だしを意識付けさせるという練習も行われています。動きながら声を出すことの難しさをひしひしと感じるところですが、せめてチェックの声はだせるようにします。

そして私の最大の課題は言うまでもなく、ＤＦにあります。inは割られるし、裏に回られるし、足で運べないしとどうしようもない雑魚ッぷりを発揮してしまっています。この冬で少しはまともになれるように頭と体を鍛えていこうと思います。