新グッズ

いつもトレーニングを見てもらっている
キックボクシング世界二冠王板橋寛先生の主宰する
『加圧トレーニングスタジオ、NextStage34』で取り扱っている
『バイパー』というトーニンググッズがあります。

特設ページ
http://www.next-stage34.com/vipr/

持ち手のついた土管のような形状の筒をぶんぶん振って
通常のウェイトとレーニンのような直線的な軌道ではなく
３次元的な動きや、加速⇒急ブレーキ＋停止⇒再加速といった
実際の競技に連動させた動きで負荷をかけるもので、
僕は加圧状態でやってるのですが、普通の人は加圧無しでもあっという間に息が上がります

さてこのバイパー、
通常は６キロの重さを使いますが、
僕としてはさらなる高みというか
更に負荷を大きくしたかったので
今日から２０キロを使い始めました。


立ち方が
かわうそくんのようですが気のせいです

手に持っているのが６キロ、
手前に見えるのが２０キロです。
遠近感というのもありますが、直径も６キロの倍くらいあります。

振った感触は、ものすごい遠心力で体ごと持っていかれそうになります(笑)
２０キロという数字だけならそれほど重いという感じではないのかもしれませんが
捻りや急加速＆急ブレーキなどが加わると全身にかかる負荷は途方もなくなりますし
スピードを上げることで更なる負荷も期待できます

新しい種目をした後は
必ず未体験の部位が筋肉痛になりますが
これが満足感というか、食事の満足感と筋トレの筋肉痛は相通じるものがあると思うのです。

運転免許取消処分の回避＆軽減が専門の内村特殊法務事務所
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