王道こそ正道

僕の通う道場にＡさんという女性がいます。

このＡさん、
かなりふくよかな方です。

ただ性格も明るく
飲み会などのイベントでも料理担当として素晴らしい美味しさを提供してくれたりで
その体型はむしろ好感度の高い癒し系だったのです。

しかしある時一念発起、ダイエット宣言をしました。

やることといえば
道場に通う頻度を増やして運動時間を伸ばす
プロ選手からパーソナルトレーニングを受けて食事指導も受ける。

それだけです。

結果は僅か２ヶ月で１０キロの体重減、
体脂肪率はそれ以上に大幅減

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横から見た感じだと薄くなっているという印象ですが
前から見ると体の幅自体も狭くなっているので
明らかに体積が小さくなっています。

Ａさんのやっているのは格闘家の減量とは違い
健康的な体を目指して結果的に痩せるというものですので
体重の数字はむしろ気にしていません。
それでもこれだけの変化が出ます。

世間にはﾅﾝﾀﾗダイエットという有象無象はいくらでもあります。

また運動と食事制限という基本に対して
「そんなのは当たり前、さらに上の方法がこれ」のような感じで紹介する人もいますが
そういう人はその基本の時点で出来ていません。

当たり前の方法というのが
何故当たり前になったかといえば、みんながやったからです。
そしてみんなが結果を出したからこそ定番になり王道になっていったのです。

王道とは王の道、すなわち目的地に最も効率的に到達できる道に他ならないということです。

そんなＡさんのダイエットをサポートしたのはヒデズキック所属選手、コースケの運営する
『日本一敷居の低いジム、ＨＫスタジオhttp://hk-studio.info/index.html』です。
ウェイトトレーニングはもちろん格闘技でもパーソナルトレーニングで対応しています。

人当たりも良い奴なのでトレーニング初心者の方や
格闘技は怖いな・・・と思っている方にこそお勧めします

運転免許取消処分の回避＆軽減が専門の内村特殊法務事務所
代表：行政書士：内村世己
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