適度な休息日☆

昨年の今頃は、インフルエンザにかかり、仕事先に大変なご迷惑をかけてしまいました。

気持ちはいつまでも若いつもりでも、体は年相応に衰えているんですよね、疲労蓄積、免疫力低下が原因だったと思います。

今年は、昨年を反省して、年明けは仕事もほどほどに適度な休日を入れながら、過ごしておりました。

前回のブログにも触れましたが旧友と会ったり、妹と映画「アリースター誕生」鑑賞、孫達と遊んだり、一日ボーッと過ごしたり。。。

気を抜く時間が増えたせいか、徐々に年末からの疲れがどーっと出てきて、体が重だるーい日も数日続きました。

仕事をしているときって心身ともに緊張しているんだなぁ、今、体の調整機能がこの緊張を緩めているときなんだと良い方向に自分を自分でなだめつつ、

ようやくその疲れも抜けて、体調が良くなってきたところです。

1月半ばにして、やっと心も体もリフレッシュ！

来週からは、毎年頂いているお仕事、バレンタイン・アイスワイン商戦がスタートします。

気持ち新たにがんばろう～っと