きのうは、マッサージに夕方行った
案の定いつもの先生は指名が入っていて予約がとれない
その先生がとても上手というわけではないと思うがやさしい人柄だ
そこで、受付のスタッフに上手なひとがいいとお願いした
見たことが無い先生が１時間マッサージをしてくれた
ボロボロで固くなっている身体を揉んでくれた
特に凝っている部分が腰と足だが肩や首もしっかりと揉んでくれた
自分が凝っていないと決めつけていた部分だった
そうしたら、左の肩が全然動かないことがわかった
首の根元もしかり
やる気が起きないときは身体が疲れていることが多い
そしてマッサージをした後は、元気が出てくる
仕事が忙しいと自分の身体のことを忘れてしまうことがよくある
健康管理が長く働き、生きるために大切なことはわかっているのだが
そんなことから週末は、
早めのマッサージやずっと行っていない歯医者の定期検診に行こうかと思う
