休養日
2013-05-07 | 日記
きのうは、休養日とした
どうも疲れがたまっていたようだ
４月３０日から５月２日まで仕事で結構多忙だった
５月２日は会社の人と呑みに行き少し呑みすぎた
５月３日は友人とラ・フォル・ジュルネに行き、帰りに中華を食べこちらも呑みすぎ・食べすぎ
そして、４日と５日もラ・フォル・ジュルネに行き音楽を満喫した
きのうは、掃除とマッサージに行きゆっくりする予定であったが
どうもお腹の調子がわるく、ゆっくりして本を１冊読み終わった
今朝は仕事のため、しっかり起床
どうも疲れがたまっていた
それと食べすぎ・呑みすぎがたたった
しかも急に暖かくなって着物の調節が必要だった
振り返ると健康管理ができていなかった
今日から仕事だから注意しようと思う
休むと替わりのひとがいないので、学校に迷惑をかけてしまう
いつの日も健康が一番
そんなことを痛感した一日であった
