ちょっと前に書きましたが事があって、ここのところパンにマーマレードを塗って食べている私。
そこで今朝、母に
「もし〇〇スーパーに寄ることがあったらアヲハタ55ジャムのマーマレードを買っといて、安いみたいだから。行かないなら自分で 休みの日に行くからいいし。」
と伝えまして。
先ほど母から届いたメールには…
『アカハタジャムを買いました』
と書いてありました…(´・ω・`)
えーと…
それって、中国製じゃないよね？(;￣ー￣A
と思わず聞きたくなった私でした(笑)
まさかジャムの偽物までないよね。
前回は雨の日となった石山寺でしたが、今回はピーカンの晴れ
そして、超花粉デーでした(笑)
ということで、前回と同じく、また蕎麦を食べて腹ごしらえから(笑)
また小松家へ。
(だったかな？)
今回はざるそばとしじみ飯を
蕎麦は店頭で自動石臼？でひいてますよ～
どちらも前回同様に美味しかったです。
蕎麦好きとしては、ぜひまた食べたかったので念願が叶いまして
で、梅が終わり桜はまだ…というこの季節。
と思いきや、大阪はそうでも石山寺はまだ梅が真っ盛りで満開、そして寒桜も満開ということをホームページでGETしたため参りましたのです。
あ、その前に！
前回書きもれた、彼を紹介↓
『おおつ光ル君』です！
前回は失礼ながら爆笑してしまったのですが。
今回も石山寺入り口にあるこの看板を見て
おった、おった、と盛り上がりました(笑)
ローラースケート履いてるのはやっぱり…ねぇ？
光ル…と言えば(笑)
(若い方には解らないでしょうね～)
そう。
石山寺は紫式部ゆかりの地ということで、光源氏がらみなのでしょうね。
寒桜はどこも満開でした♪
空気も美味しく花は美しく、最高の癒しでした～
梅だって見事
しだれ梅の盆栽もたくさんありまして、美しかったです～
敷地内はとても広くて、沢山のファミリーが楽しんでいました。
桜の蕾も沢山ついていましたので、ソメイヨシノも満開になると大層美しいだろうなぁと思いましたよ。
いつもお読みいただきありがとうございます
(このタイトルで前にも書いているかも？)
さて、背中のニキビケアの方が増えるこの季節。
先月より通って頂いている方が先日お越しの際に、
「髪を伸ばしてる最中だから、毛先が肩に当たって肩にニキビが出来るのだと思います。」とのこと。
おぉ～なるほど☆
お顔のニキビは髪の毛が当たると出来やすいんですよ、なんてアドバイスすることはありますが。
背中もそうですよね～(*´ω｀*)
髪がカールしていると、肩より下に毛先がきても薄着ですと毛先が背中に当たりますしね。
(過去に私も何度も背中に毛先が当たって、チクっ！と嫌な感じになった記憶が…)
で、そこから髪の毛がらみで、シャンプーの肌への影響の話などしましたら。
以前に皮膚科で市販のシャンプーはやめるように言われてやめたとのこと。
いろいろ気を使われているようです
これから薄着になる季節ですので、何とか新しいニキビを増やさない＆ニキビ痕が少しでも薄くなるように、という感じですね。
先日、ホームセンターでティッシュを買おうと物色していましたら…
見つけました！
まさかの『妖怪ウォッチ』ティッシュを！
エリエールのように普通に5箱セットの箱ティッシュですよ～
すごいですね！
とその帰りにまた別のお店で妖怪ウォッチのポケットティッシュも見つけてしまって。
まぁポケットティッシュはキャラクターものがよくありますけどね
箱ティッシュって、アナ雪でも「へぇ！」ってびっくりしたので、更にびっくりでした(笑)
さてさて。
ハワイの友人からツムツムのぬいぐるみがディズニーストアにないかしら？と連絡を受けまして。
ツムツムのぬいぐるみ！？
そもそも、そのようなぬいぐるみがあることを知らない私…
そうですよね、子育てしてないと知らないこと満載(￣▽￣;)
まぁこうしてママしてる色んな友人からいろいろと情報を得られるのでいいのです。
それがですねぇ。
とりあえずディズニーストアに行く前にどのようなぬいぐるみかリサーチしてから行かないと、違うものを買って送ってしまった日にゃ～
と検索かけて商品の確認をしてみたらば！
友人のお子ちゃまが欲しいぬいぐるみはすでにネット上でもプレミア価格でしたっ！Σ（￣□￣;）
なんてこと！
そもそもが、その友人がディズニーオンラインではソールドアウトだから、とこちらに依頼してきたのですから。
そうそうはないよね？(￣▽￣;)
とか思いながら心斎橋のディズニーストアへ…
すると！
1種類だけはありました～(^ー^;A
逆にいうとあと2種類は入荷未定だそう…。
そして、昨日会食で神戸へ出掛けていたので、その帰りに梅田のディズニーストアに寄ってみたのですが。
心斎橋のディズニーストアの方が品揃えがいいほどで、撃沈でございました。。(〃_ _)σ∥
残念。
いやぁ、しかしすごい人気ですね～
ツムツムもお客様ではまっている方も多く、今ピークにはまっている方も、ずっとはまっている方も、
一度熱は冷めたけど、今年になってまたはまり始めたという方もいて(笑)
それでいつもより肩がこっていらっしゃいます(笑)
ゲームはストレス解消や気分転換になりますが、ゲーム後は腕や肩を大きく回して、胸を張るといったストレッチもぜひ行ってくださいませね～♪
大豆や豆乳はイソフラボンが多く含まれていて女性ホルモン様の作用があると言われています。
私は全然知らなかったのですが大豆イソフラボンにはいくつも種類があり、巷で大豆イソフラボンと呼ばれているのは主にダイゼインをさすのだとか…
それについて先日テレビで特集してまして。
いわく、その大豆イソフラボン(ダイゼイン)を摂っても43％の女性しかエクオールに変換できないのだそう。
そこでエクオール？？？
と調べた次第です。
エクオール＝スーパーイソフラボン、だそうで。
女性ホルモン様作用は(エクオールに変換していない)ダイゼインとは効果にかなり差があるようでして、体内でダイゼインがエクオールに変換してないと意味ないじゃん！
と知った私でした
がしかし、そのスーパーイソフラボンなるエクオールが作れる体質の人が日本人は43％なんて…少ない！（￣□￣;）
まぁ諸外国の方は20～30％だそうなのでそれにに比べると多めですが。
こちらのサイト参考→エクオールについて
ということで、今の若い方は洋食で育っている為に大豆イソフラボンをエクオールに変換出来る方が20％程度くらいだそうで、まぁ年と共に食生活も変化していきますから食生活に大豆食品を増やせばもっと数値的には上がるらしいです。
ちなみに。
以前書いたのですが、私の友人は空きっ腹に豆乳を飲むと胸が張るとのこと。
しかし私は全くそんな変化はなく(笑)
きっと友人はエクオールに変換できる体質で、私は変換出来ない体質なのかもと？
まぁでも、全く豆乳や豆製品を取らないよりはダイゼインを摂れているだけでもマイナスではありませんから。
TVでも言われてましたが、変換能力の有無の検査が出来るようですので気になる方は受けられるといいかと思います。
女性ホルモンは将来的には骨粗鬆症にも関わってくる大切なホルモンですので、自分で出せなくなったら外から少しでも(出来るならば食品から)補給したいですからね～
諸外国ではエクオールのサプリメントが販売されているようで、飲まれる方も多いそうですよ。
