先日お客様に100均の足ツボの踏んでと…
前回お越しの際に「買ったけどまだのってないから、早速乗ります～」と言われて帰ったお客様。
次に来られた時に、前回と同じメニューを受けられ、前回同様に脚に触れましたら…
「温かいじゃないですかー！(*´∀｀)」
いやはやビックリ。
あの冷凍食品のような膝下が足裏も含めてポカポカだったのです～
夏だし当たり前と思う方もいるでしょうけど、冷える方は季節関係なく足元が冷えているので…
これは凄いこと✨
しかも、私は半年後にでも効果を聞いて書きますと書いたのに、もうすでに効果が(°Д°)
それでその高級足ツボマットについて色々お聞きしましたら、どうやら台湾の本場の先生が作られたものだそうで官足法というそう。
「最初は痛すぎて全く乗れなかったけど、頑張って少しずつ乗ってる間に何とか毎日15分乗れるようになって…」とのこと。
Amazonのレビューを見ても、皆さん最初は激痛みたいだけど血行が良くなってきて、それで私も頑張れてるんです～(´∇｀)
だそうで。
テレビでよく芸人さんが足ツボマットでのたうち回っていますけど、最初はそんな感じらしいです(/o＼)
足の裏には反射区といって、各箇所にあてはまる臓器や体の部分があり、足の指の付け根付近は耳とか鼻、目のツボがあったり土踏まずの一部は腸、膀胱など…
(ポンポネッラではコースの最後に耳マッサージをしますが、耳にも足裏のように全身に対応するツボがありますので、
耳マッサージをすると全身がポカポカします♨️)
なので、
足裏のツボを刺激すると血行が良くなる
⇒肩こりや冷え性、頭痛、不眠などの不調が緩和、内臓の働きが活性化⇒ひいては生理痛や更年期も緩和されることも…
など体調が良くなるのですよね。
そのためにリフレクソロジーというケアがあります(台湾式足ツボなども)
人にゴリゴリされたい方やどこが不調か分析されたい方はそういった専門的な処へ通われると良いですし、好きな時に自分のタイミングでという方は家で足ツボマットを…という感じでしょう。
で、色々話していると「花粉症にも良いらしいですよ」とのこと。
えー！そうなんですか！？
100均のがちょうど良いレベルの私でもいけるかしら？？？
ということでその日のうちに注文しました(笑)
私のは続けれるか解らない人向きのプチタイプです😁
ジャジャーン！
サイズも小さめで、慣れたらいくつか買って繋げて、この上を歩くということだそうです。
この板の特徴は大小さまざまな大きさの石ころのような突起が、"離れて"存在する所だと思います。
突起と突起の隙間が大きいことにより、深くグイっと足裏に食い込む感じです。
プチタイプは歩ける大きさじゃないので大きくは動けませんが、少し足をズラすだけで全く違う箇所が刺激されます。
中々すごいです～
私は普段から100均のに乗っていたからか、初回にのたうち回ることも激痛でもなかったですが、これに15分は無理です～(。>д<)
せいぜい1～2分です。
しかも気付くと毎日乗るのを忘れたり。
食後1時間は乗ってはいけないので(消化に使う血液が足裏に集まると良くない)、
乗る時間が限られてしまうというのもあります…
(私の場合、寝る前に乗ると血行が良くなりすぎて寝付けなくなりますし…)
ちなみに、100均のはこれなのですが
これだと爪先を刺激したい時はかかとが床に付くし、かかとを刺激したい時は爪先が床に付きやすいです。
要は床に足の一部が付くと全体重が乗らず刺激が弱まるのです。
もちろん土踏まずなど中央部の刺激の場合は床に足が付きませんから大丈夫ですし、意識して床に足を付けず乗るようにすればいいだけで、これはこれで良い感じです(´∇｀)
ということで、血行不良を感じられる方、冷え性のひどい方は足ツボ刺激を試されるのもありかもです。
(初心者の方は100均のでも良いかと)
痛いのは嫌だけど、冷え性緩和や血行促進して肩こりや不調を緩和したいという方はラジオ波にお越しくださいね～☺️
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