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スマホの文字を

2015-04-22 11:12:36 | 美容・健康系

今に始まったことではないのですが。

フェイシャルの最後や全身マッサージの最後に行うヘッドマッサージで、目が疲れている方がとても多く目を休めてくださいねとアドバイスすることが8割。

もちろんフェイシャルですと、フェイシャルマッサージの時点で目が疲れているとやっている時点でわかるのですが。

とにかく皆さん目が疲れています。

オフィスワークの方はもちろん、接客業の方も、専業主婦の方も。

ツムツム中毒になっているパターンもありますが、空き時間にスマホや本など細かい文字を読む方が多いためかと思います。


で、
「なるべく通勤電車の中などでは目を閉じて目を休めてくださいね」

とか、

「コンタクトの方は検査が面倒だからと前回と同じものを繰り返し購入するのではなく、年に2回は合ってるかみてもらってくださいね」
(結構あらためて検査すると合わなくなっているようですよ)

と、アドバイスさせていただいています。


が、なかなか皆さん目を休めてもらえてないようで


先日のお客様はもしかしたら少し老眼が始まっているかもしれない…なんて話になりまして。

スマホを結構いじるとのことなので、文字の大きさを変えてみては?とご提案させて頂きました。



腕の伸ばし加減で見えやすい距離を調整するのもいいかとは思いますが、腕が疲れると肩がこります。

また、変な角度で見ると首がこります。

なのでそれなら一番持ちやすい距離での、ちょうど良い大きさの文字に設定すればなお良いのでは?と思ったのですね。

とりあえずアゴの高さくらいまでスマホを持ち上げて見ると首は楽になるようです。



目が疲れやすい方は、文字の大きさを変えて試してみるのも一案かと思います。


 

 

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ヤクルトゴールド?

2015-04-19 22:39:42 | 便秘解消・腸活

いつもお読みいただきありがとうございます音譜

先日美容院へ行きましたら、美容師さんと「ヒノキの花粉は喉がイガイガ痛くなるよね?」という話になり。

美容師さんが「私ねヒノキの花粉症だったんですが、今年は無反応なんですよっ」とおっしゃる。


なんですと!?(/ロ゜)/

それはすごいじゃないですかっ!
何をしたんですか!?

と驚いてたずねますと…

「噂ではですね、3ヶ月前からヤクルトゴールドを飲んでるからではないかと…」と。

「ヤクルトゴールド???」

はい。あたくし、ヤクルトゴールドなるものを知りませんでした。

そもそも、ヤクルトに色んな種類があるのも知りませんでした。

ヤクルト、ジョア、ミルミル…くらいしか知りませんでした。


まぁそんな訳で、多分その美容師さんは軽度の花粉症だったのだとは思うのですが、

「どうも変えたことと言えばヤクルトゴールドを毎日飲み始めたくらいで」、

と言われるのできっとそうなのでしょう。

たまたまコンビニで見つけて、何だろう?と飲み始めただけ、ということらしく(笑)

たまたま花粉症がひいた、という(笑)


それで、ヤクルトゴールドをググった私。

ローヤルゼリーやグルコサミン、ビタミン類が入っております。

ローヤルゼリーが花粉症に効いたのか?
やはり乳酸菌か?

その辺りは不明ですが、ローヤルゼリーが効くのならゴールドでないといけないし、乳酸菌ならば普通のヤクルトでもいいはず。

R-1ヨーグルトとかありますしねぇ。
乳酸菌な気がします。

うん、やっぱり腸の掃除は大切なのね~


ということで、今回ヤクルトライトというカロリーオフのものも発見しまして。
カロリーはどうでもいいですが、甘さ控え目が良いのでカロリーオフタイプを毎日飲んでみようかしら、と思っている私です。

だって、ヨーグルトは飽きるから…(←なるべくヨーグルトを食べてますが…)

ヤクルトも飽きるのかしら…

というか、ふとヤクルトでお腹ゴロゴロなったことを思い出したんですけど…

ちちょっと不安ですが、トライしたいと思いますっ(*^.^*)


便秘の方にもいいかもですね。

ちなみに便秘の方はこちらも読んでみてね→便秘関連


あ、減感作療法の効果、そこそこ出ているかと。

ヒノキ、今年はだいぶマシです~
(今年の飛散量が少ないとか???)


 
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ヘルシーなカフェへ

2015-04-14 20:22:02 | 日々のこと

いつもお読みいただきありがとうございます音譜

今日は北野田の友人宅近くのカフェにランチに行って参りました(*´ω`*)

カフェ ゆるいさんへ。

駅からは6~7分でしょうか。
道なりに進めば着くので特に遠いとは感じず。

古民家を利用したとても趣のあるカフェ♪

到着時は雨でございました。
平日にも関わらず、お車が満タンです。



この店を選んでくれた友人が個室を予約してくれていましたI

小さなお子ちゃまが二人いたので、座敷サイコー!ってな感じです☆

梅の花が平日の個室ランチが満タンなのも解る気がします(*´ω`*)
(お昼寝用のお布団も用意してくれますしね…って今もそんなサービスあるのかしら?)




お料理はこちらの日替わり(要予約)とカレーのみ。

カロリーはなんと541キロカロリー!
塩分もかなり少なめなヘルシーとしか言えない、でもお洒落なお料理でございました(*^.^*)

いやぁ、たまにはこういうのっていいですよね~

とは良いながら、デザートのフルーツロールケーキももちろん頂きました(笑)
でも写真はすっかり撮り忘れ。

手作りのほのかに甘い(私は甘すぎるお菓子は苦手なのでベリーベストでした)、フルーツが大きな切り口のロールでございましたよI

糖尿ちっくな方もこのお料理なら大丈夫なのでは?と思ったりしましたです、はい。

ということで夕方に「閉店でございます~」と店員さんに声を掛けられるまで、延々と話続けた私達でございました…(* ̄∇ ̄)ノ

 

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能ある鷹は…?

2015-04-10 10:27:48 | 日々のこと

先日、5ヶ月ぶりのお客様がお越しくださいました。
超忙しかったとのことで。

ええ、皆さん超忙しい方が多いです。

子育てしながらフルタイム働いてとか、結婚してるけど毎日残業で男性並みに仕事してる方とか。

で、その方は経理関係の仕事で常に数ヶ月ごとの決算に常に追われていて。
「今月は毎日残業なのー」と言われたりしていました。

なので、そういう忙しさなのだろうと思っていたのですが。


そのお客様の口から発せられたのは、
「本を出版したの~」でした!!!

マジですか!? !!(゜ロ゜ノ)ノ


超びっくりしたんですけどーーーー!!!


しかも、ビジネス英語の本ですって!!!


なんですとー

普通の英語でさえままならない私…

まさかのビジネス英語なんてっ

レベル高っ(*_*)


何にせよ、私も嬉しくて大喜びしました(*^O^*)


ということで、
残業のある仕事をしながらの執筆で、お休みも遊びにも行かず。
旦那さまも一緒に出掛けたいのに~という感じだったそうで。

それも申し訳ないやら、& 何度もくじけそうになって泣いたとのこと。
そういったなんだかんだでフラストレーションたんまりだったと。

でも本が完成したらやはり、達成感がすごかったことと、この上ない幸福感に満たされたそうです(*´ω`*)

ということで、超幸せオーラでお越しくださいました☆

肉体は疲労困憊でしたが(^ー^;A


で刊行されたところだということで、早速大きな本屋へ見に行きましたらありました♪
2冊ありました~

開いてみたら、金融の仕事におけるビジネス英語の本だけに私にはちんぷんかんぷんな(笑)
レベルが違うなぁと、感心しながら前書きを読んだりして。


ということで、某英語圏の大学院を出られていたとか、某公認会計士の資格も持ってるとか(でも会社員されてます)

いやぁ、全くそんな匂いのしないおっとりとした、優しい雰囲気のほんわかな方なので。


まずAmazonで著書を見て、経歴欄を見た時点で「えーーーー!!!」

だったのですが。

いやはや、能ある鷹は…とはいいますが。
驚きでした。


ともかくおめでとうございます!!
ニッチな本ではありますが、金融系や経理系でグローバルな企業に勤めている方には必要とされる本だと思います。

著書名はご希望によりアップしませんが、影ながら応援しております(*^▽^)/★*☆♪

長く愛される本となりますように♪

 

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桜っ

2015-04-05 23:11:39 | 日々のこと

桜を見に行ってきたので、載せようと思いましたらどの写真も暗め(笑)

やはり天気が悪いと仕方ないですねぇ


毛馬桜ノ宮公園です~
満開!!



川の向こう岸も満開の桜並木。

向こう岸の更に向こう側は造幣局なので、桜の通り抜けの所ですね。

ずっと毎年いっていましたが、2年前からあまりの人の多さに行くのをやめてしまった私です…II

今年の造幣局の通り抜けは9日(木)から15日(水)までのはずです。

あちらサイドからこちらを見ても美しいのでございます。
(造幣局は遅めの桜なので、年によってはその頃はこちらサイドはすでに葉桜になっていることもありますが…)



観光船も色んな種類が通ります。

屋根のないボートで音楽ガンガンにかけていて、パツキンの外人さん達がノリノリだったり♪

屋形船は中国か台湾の旅行客で貸し切りという感じだったり。

あと、どこかの学生さん達がカヌー?の 練習をしていたり。



本当に美しくて、うっとりでした。
天気が良ければもっと美しく感じたのかもしれません。



で、毛馬桜ノ宮公園でたまたま見つけた四つ葉のクローバー!
超嬉しい私でした←子供かっ


おまけ。
こちらは御津八幡宮の桜。

毎年撮らせてもらっていますが、 晴れてると青い空にピンクの花びらが映えますね~I

こちらも桜が超キレイですっ

夏祭りなど季節ごとに行事をされています。

ということで、桜でした~


 

 

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