今日のバラ『ブルームーン』(万博記念公園 バラ園)
「紫のバラの人！」的な紫バラ♪
以前載せたブルームーンは長居植物園のでした。
さて。
先日のお客様が「左目の下だけシワが入ってきてる気がする」と言われたので。
ふと、数ヶ月前から左目だけ目薬を入れてると聞いたのを思い出し、
「左目だけ目薬を入れてるからかもです〜」と言いましたら、「そういうことでもシワが入るの！？」と驚かれました。
ええ、下まぶたを引っ張って目薬を入れてるとのことなので、充分シワが入る原因となります。
過去にコンタクトを入れるのが怖くて無理やり下まぶたを引っ張ってシワだけでなくシミも出来た方もいました。
前回も書きましたが、日々の積み重ねがシワとなります。
ご注意を⚠️
日々の積み重ねというと…
「リフトアップして見えるから」、
「額のシワが消えるから」、と髪をギュッ！とひっつめて毎日ポニーテールやアップヘアを続けていると、段々と生え際が薄毛になっていきます。
たまに電車でも見かけますし芸能人でもそのような方をみます。
以前のお客様にもいらっしゃいました…
その最中はシワは伸びるかもですが、引っ張られて生え際の髪が薄くなり5年後や10年後に老けて見えます。
また、アップヘアを下ろした時に引っ張られて伸び切った肌がダランと垂れて『ブルドッグ顔』になるので、毎日のキツい引っ詰めヘアは将来の為にもオススメしません😫
それからブルドッグ顔関連ですが…
二重顎を気にされている方も多いです。
お顔全体が重力に負けてブルドッグ顔になる場合もありますが。
胸が大きい方は胸の重さ(胸の垂れ)に引っ張られ
⇒デコルテ(胸上部)が下へ伸び
⇒首が下へ伸び
⇒顎が引っ張られ
⇒二重顎となりやすいです。
大きな胸を持ち上げるためのしっかりとしたブラジャーを着けることも大切。
天然のブラジャー(？)であるデコルテを引き締めることも大切です。
ということで昔からあるのでご存知の方も多いかもですが…
【二重アゴのためのエクササイズ❗】
口を『イーッ』とします。
その時にアゴから首に力を入れるとデコルテが引っ張られるのを感じますね。
それ位の力でイー！として下さい。
※歯は食い縛らなくていいですし、声も出さなくて良いです。
それを朝晩5回のみ。
簡単ですよね〜♪
それによりデコルテが持ち上がり バストのタレを防ぎひいては二重顎を防ぐという訳です✨
(⚠️そのまま『への字口』になることがあるので、エクササイズ後に口角を上げてニッコリして頂きたいですw)
それからもう一つ。
【二重あご引き締めエクササイズ❗】
アゴを上に上げて、天に向けて舌を出します。
それだけです♪
こちらも朝晩5回程度でいいですよ😊
(⚠️ 人によっては眉を上げてしまい額にシワが入る場合があるので目を閉じて行うのもアリです)
いずれも簡単なので毎日のルーティンにして下さいね。
前回の、目を見開くエクササイズもセットでしてみてください😳
ということで、前々回からのシワたるみ関連の補足と、二重アゴのエクササイズでした✨
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