新年最初のスポーツクラブ

正月休みにあまり体を動かさなかった事もあり、初スポーツクラブは普段より楽な内容だったにもかかわらず、既に体のあちこちが軋んでます。
いやー、肘とか胸筋がちと厳しい。
既に四十肩だしなあ。
自分への新春お年玉サービスで、いつもより錘を重くしてみたのも祟ったか。

てなわけで、明日は早々に筋肉痛やもしれん。
仕事始めの憂鬱に加えて、フィジカルまで弱ってしまうとは。
トホホ初めですなー。