朝ラン 2013-04-03 08:09:28 | インポート 今朝はダンベルでの筋トレのあと、高島トンネルまで５０分くらい、１キロ６分３０秒のペースでゆっくりと。 路面が凍る寒い朝でした。 さあ、今日も頑張ります « 秋田の学力向上に学ぶ教育講演会 | トップ | 春の風 »
コメントを投稿 goo blogにログインしてコメントを投稿すると、コメントに対する返信があった場合に通知が届きます。 ※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます