真っ赤な太陽が橙に

冬の間ずっとさぼってた朝ランを再開して今日が５日目。

走り始めには水平線近くに浮かんでいた大きくて真っ赤な太陽が、築港マリーナを通り過ぎたときには蛹が成虫に脱皮したかのように小さく橙になって空に昇っていました。

西病院の温度計は0℃。
まだまだ朝は寒いですが、それでも帰ってくると全身汗びっしょりになっていました。

キロ７分の歩くようなペースから無理せず継続第一で頑張ります