EQは歳とともに衰える

EQとはEmotional intelligence（感情の知能、心の知能指数）

EQは次の５つの能力に分けられる。
①自分の感情を正確に知る。
②自分の感情をコントロールできる。
③楽観的にものごとを考える。または自己を動機づける。
④相手の感情を知る。
⑤社交能力

EQは歳とともに衰える。
５０代になるころから④と⑤の能力が急激に低下する人が出てくる。

主な原因は脳の老化。

感情のコントロールに関わっている前頭葉の働きが悪くなると、怒りっぽくなったり、頑固になったり、意欲が低下したりする。



しかし、脳の老化以外にも原因がある。

社会的にそれなりの地位を得ることで、偉そうにしたくなる。
地位や年齢が下の人間を見下したり、持ち上げてくれないと不機嫌になったりする。当然、相手の気持ちを考えようとしない。

自分の感情を抑えてまで人と付き合おうとする気持ちがなくなり、どう思われたって構わないと居直ってしまう。

「それで結構」というなら精神的な強さかもしれないが、実際にはただの強がり。

偏屈で人嫌いな自分より、みんなに愛される自分を望むのがごく自然な欲求である。

強がりの裏に潜む愛される人生への憧れを素直に認めることが必要である。




たくさんのへえーがあった。