朝ラン

比較的暖かだった今朝は、築港臨海公園までゆっくりと50分。

この前にひどい目に遭った雪虫の大群にまた遭わないかと
ヒヤヒヤしながら走りましたが大丈夫でした。



相変わらず手がしびれていますが、ダンベルを使ったアームカールや
ワンハンドローイングなど、筋トレのやりすぎが原因でしょうか。
（正しいフォームでできていないとか）

手のしびれがひどくなってきたので、ちょっと休養してみます。