我慢の走り

昨日の尼は１０００ｍ×６本。

いつもながらの７～８割走り。

3:25-3:24-3:25-3:22
の４本で辞め。

多分、今年はこんな感じでしょう。
怪我しない閾値走りで当分いきます。

で、ステップ１。
●●を引っ張ることに成功！

速攻抑えてもらい、ステップ１完了。
まだ、めんどくさい作業は残っておりますが、山場は超えました。
政令指定都市の駐車場付きの●●を格安で提供頂きました。