動く王子の第16弾!
父子の会話です。
何を話ししているかは内緒です。
ではどうでもよい私の練習を記載。
11/4
8km
おやつ:記憶が途絶えてきたが、スナック菓子、
アイス、ビールだったと思う。
11/5
9km
おやつ:記憶が途絶えてきたが、スナック菓子、
アイス2個、プリン(栗原家のおすそ分け)、
ビールだったと思う。
11/6
11km
おやつ:今のところプリン2個(1個は栗原家のおすそ分け)
明日の淀川ハーフ、ペースをまだ思案中です。
なんとか3:40/kmでおせないものか?
いけるところまで踏ん張る。
撃沈と好走は紙一重なので難しいっす。
気をつけないといけないのは3:35/kmより早い
ラップにはならないこと。
撃沈につながります。
父子の会話です。
何を話ししているかは内緒です。
ではどうでもよい私の練習を記載。
11/4
8km
おやつ:記憶が途絶えてきたが、スナック菓子、
アイス、ビールだったと思う。
11/5
9km
おやつ:記憶が途絶えてきたが、スナック菓子、
アイス2個、プリン(栗原家のおすそ分け)、
ビールだったと思う。
11/6
11km
おやつ:今のところプリン2個(1個は栗原家のおすそ分け)
明日の淀川ハーフ、ペースをまだ思案中です。
なんとか3:40/kmでおせないものか?
いけるところまで踏ん張る。
撃沈と好走は紙一重なので難しいっす。
気をつけないといけないのは3:35/kmより早い
ラップにはならないこと。
撃沈につながります。