7/22 小田原～二宮駅ランニング

7月22日、小田原は朝から穏やかな晴天。午後から仕事のため午前中は調整程度に軽めのランニングに出かけた。午前7時50分、小田原市民会館前をスタート。寝坊して午前8時近くになってしまったが国道1号沿いを国府津方面に向けて走る。国道1号岡交差点から菅原神社前を通り国府津駅裏手の農道へ。ここは序盤が激坂であまり好きなトレーニングコースではないが我慢して上町方面に向けて坂道ラン開始。上町から県道709号沿いを走り新坂呂橋交差点を曲がり二宮方面へ。橘地区に来るのはGWの公園巡り以来で久しぶり。午前9時33分、二宮の吾妻山公園通過。スタートから18ｋｍ。散策路の坂道区間をラストスパートで走ったらかなり汗をかいてTシャツがびっしょり。早く帰宅してシャワーを浴びたい。午前9時44分、二宮駅南口に到着。スタートから18.8ｍｋｍ。今日も暑くて少しバテたが怪我なく調整が出来たので良かった。今週のトレーニング距離は43.8ｋｍ。来週は頑張らないと。せっかくの二宮駅ゴールなので、駅近くにあるクレメンスで朝食のパンを購入。ごまパンと焼きそばサンドとピザロールの3つで458円。ごまパンは150円にしてはかなり大きめなサイズで食べごたえがあった。