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一昨日より ＋0.1㎏
トータル －2.85㎏ 第611日（ １年＋246〔8×30＋6〕日 ）
テレビ体操一日４回／ 適量食事
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体操できてなくて
適量超え食事になってる。
あちゃ～＞＜。。。
[2012/10/17 編集]
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