一昨日より ＋0.45㎏
トータル －3.4㎏ （ 第730〔2×365〕日＝２年 ）
Ａ地点・前回比 ±0㎝
Ａ地点・トータル －3㎝ （ 第709日 ）
Ｂ地点・前回比 －1㎝
Ｂ地点・トータル －1㎝ （ 第709日 ）
○ 体重
2008年6月9日（月） 第0日 スタート！
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↓
2009年6月9日（火） 第365日 ここまで －4.15㎏
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2009年8月17日（月） 第434日 ここまで －5.8㎏
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2010年6月9日（水） 第730〔2×365〕日 ここまで －3.4㎏
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○ サイズ
2008年6月30日（月） 第0日 スタート！
（ダイエットスタートより 3週間遅れて 計測開始。）
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2009年6月9日（火） 第344日 Ａ地点・－4㎝/Ｂ地点・－2㎝
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2009年8月19日（水） 第415日 Ａ地点・－6㎝/Ｂ地点・－3㎝
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2010年6月9日（水） 第709日 Ａ地点・－3㎝/Ｂ地点・－1㎝
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わあ、数字がいっぱい。
私の“今”に良き数字を探して
ダイエット丸は行く(^_^)/~。
体操充実度:◎
（本日の体調で テレビ体操は
絶好調◎／まあまあ○／ちときつい△／しんどい×。）
（↑「絶」好調…判断に迷うので、次回から「好調」レベルにしようかな(?_?)。。。）
[2012/10/16 編集]
