（たぶん）適量食事と体操＋筋トレでダイエット ２７８

　　昨日より　＋0.2㎏　
　　トータル　－2.85㎏　第716日（　１年＋351〔11×30＋21〕日　）

最強、だそうである。
どの史上なのかな？
撲滅、可能らしい。
つぶす？
っま　とにかく　録画予約しました、「ガッテン」。