2014大阪マラソンは暑かった～（がんちゃん）

連休最終日です。
先週木曜日から夏休み（秋休み？）をとっていたので、今さらですが大阪マラソンについてレポしときます。

夏休みの事についてはまた後ほど…


天気は晴れ
というか日差しが強すぎてコワい…

さて大阪マラソンの結果ですが、ズバリ失敗しました。

予定では前半1時間38分、後半1時間37分のネガティブでしたが、
結果はというと、
前半1時間36分30秒、後半1時間40分15秒で3時間16分45秒でした。

前半は4:32-36/kmできっちり抑えたのですが、後半はそのままペースを上げることも出来ず、4:38-57/kmまで落ちてしまいました。

25km辺りで3時間15分のペーサーに抜かれそうになったので付いて行ったのですが、やっとのことで付いていけるという感じで余裕度は低かったです。
そして33kmの住之江公園付近でおいて行かれました
38km辺りの南港大橋では歩こうかと思ったぐらいです。

↑橋の上り。腰が落ち、肩に力が入り過ぎています。


まぁ言い訳ですが、暑かったー
スタート時20度
ゴール時25度もあったようです。
風は3m以下で弱かったです。

ゴール後配られたドライゼロは一気飲みでした。

ちなみに29942人が出走し、836位でした。
なかなかの順位にも思えますが、初心者が極めて多いので大したことありません。
46人が熱中症で搬送されたようです。


はぁ。
このままでは今シーズンサブ3は困難です
延岡まであと14週間。
頑張ります