男の作る朝食 No2093 里芋のひき肉あんかけ

里芋のひき肉あんかけともやしのツナサラダを作りました。

今日の朝食（Ｎｏ２０９３）
１．里芋のひき肉あんかけ
　　自家製（里芋）、豚ひき肉、生姜
２．もやしのツナサラダ
    まぐろのツナ缶、もやし、人参
    添え物：自家製（レタス）
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　油揚げ、たまねぎ、わかめ
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（柚子ジャム）、バナナ
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん