団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No2097 ハンバーグステーキ

2024-04-20 07:15:46 | 自給自足

男の包丁クラブレシピでハンバーグステーキを作りました。

今日の朝食(No2097)
1.ハンバーグステーキ
  豚ひき肉、たまねぎ、牛乳、卵、パン粉
2.野菜サラダ
  自家製(レタス)、カニカマ、トマト
3.味噌汁(味噌は自家製)
  油揚げ、わかめ、自家製(ネギ、たけのこ)
4.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム)、バナナ
5.コーヒー(豆からひきます)
6.筍ごはん

コメント
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