団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No2087 牛肉とごぼうのきんぴらオイスター風味

2024-04-10 07:24:48 | 自給自足

男の包丁クラブで牛肉とごぼうのきんぴらオイスター風味を作った。

今日の朝食(No2087)
1.牛肉とごぼうのきんぴらオイスター風味
  牛肉、ごぼう、人参、舞茸、椎茸
  添え物:トマト
2.ネギと舞茸の炒め汁
  自家製(ネギ)、舞茸、ベーコン
3.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム)、バナナ
4.コーヒー(豆からひきます)
5.ごはん

コメント
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