団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No2092 カレー

2024-04-15 07:11:27 | 自給自足

男の包丁クラブレシピでカレーを作りました。

今日の朝食(No2092)
1.カレー
  自家製(じゃがいも、にんにく)、玉ねぎ、人参、豚肉
  添え物:広島菜
2.サラダ
  自家製(レタス)、カニカマ、トマト
3.味噌汁(味噌は自家製)
  たまねぎ、油揚げ、わかめ
4.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム)
5.コーヒー(豆からひきます)
6.ごはん

玉ねぎは甘味を出す為別途炒めます  

コメント
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