男の包丁クラブレシピで鶏もも肉と野菜の赤ワイン煮とホウレン草のツナサラダを作りました。
今日の朝食（Ｎｏ２０８５）
１．鶏モモ肉と野菜の赤ワイン煮
鶏もも肉、ベーコン、りんご、自家製（じゃがいも）、玉ねぎ、カラメル
２．ホウレン草のツナサラダ
まぐろのツナ缶、ホウレン草、人参
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
自家製（柚子ジャム）、バナナ
４．コーヒー（豆からひきます）
５．ごはん
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- 田舎は瀬戸内海の島。現在は栃木県に住んでいる。第二の人生のスタートに当たってブログを開設した。たくさんの人に教えてもらいながら生活をエンジョイしたい。１年くらい前から朝食作りをプログ掲載始めました。
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