男の作る朝食 No2089 肉じゃが

自家製のじゃがいもで肉じゃがを作りました。

今日の朝食（Ｎｏ２０８９）
１．肉じゃが
　　豚肉、自家製（じゃがいも、にんにく）、人参、たまねぎ、こんにゃく
２．味噌汁（味噌は自家製）
　　たまねぎ、豆腐、わかめ
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（柚子ジャム）、いちご
４．コーヒー（豆からひきます）
５．ごはん