団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

百名山70座目 甲斐駒ヶ岳(かいこまがだけ)2967m

2023-08-06 16:51:17 | 百名山登山記録

百名山70座目

甲斐駒ヶ岳(かいこまがだけ)2967m 長野・山梨
登山日 2013/8/29
登山口 北沢峠
同行者 なし
感想  朝4時に起き、朝食(前の日に渡された弁当と味噌汁)は冷たくてあまりおいしくなかったが元気を出そうと全部食べた。5時にヘッドライトを付けて出発。双子山経由で尚且つ駒ヶ岳への直登コースを選択したので3時間で頂上に着いた。しかし岩だらけの山を直登するのは大変だったし、怖かった。帰りは巻き道と仙水峠を通ったので3:15分もかかってしまった。13時のバスの予定だったが何とか間に合って11:40頃到着。人が騒いでいるので何かなと思ったら20人以上集まると臨時バスが出るとのこと。一応順番を確保して昼ごはんを食べる。随分人が集まって12:30に臨時便が出た。乗れない人も出た。下仁田ICから高速で家に6:30に到着。疲れたが楽しい2日間だった。

    

    

  

 

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男の作る朝食 No1851 ゴーヤチャンプル

2023-08-06 06:53:03 | 自給自足

残り少ないゴーヤでゴーヤチャンプルを作りました。

今日の朝食(No1851)
1.ゴーヤチャンプル
  ゴーヤ(自家製)、豚肉、豆腐、卵、かつお節
2.野菜サラダ
  自家製(ミニトマト、マッシュポテト)、レタス、カニカマ
3.味噌汁(味噌は自家製)
  自家製(たまねぎ、じゃがいも)、油揚げ
4.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(シソシロップ)、バナナ
5.コーヒー(豆からひきます)
6.ごはん

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