男の作る朝食 No1020 肉じゃが

まだまだじゃがいもがたくさん余っているので肉じゃがを作りました。

今日の朝食（Ｎｏ１０２０）
１．肉じゃが
　　牛肉、自家製（じゃがいも、たまねぎ）、人参、こんにゃく
　　添え物：ブロッコリー（自家製）
２．味噌汁（味噌は自家製）
　　豆腐、大根
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　柚子ジャム（自家製）、バナナ
４．コーヒー（豆からひきます）
５．ごはん（もち麦入り）