ゴーヤチャンプルばかりではあきるので、ゴーヤを使ったあたらしいレシピに挑戦です。
今日の朝食(No827)
1.ゴーヤと鶏肉のニンニク炒め
鶏もも肉、自家製(ゴーヤ、ニンニク)
2.ゆでじゃがいも
自家製(じゃがいも)
添え物:自家製(キューリの甘酢漬け)
3.味噌汁(味噌は自家製)
豆腐、たまねぎ(自家製)
4.カスピ海ヨーグルト(自家製)
いちごジャム(自家製)、キューイ
5.コーヒー(豆からひきます)
6.ごはん
ゴーヤチャンプルばかりではあきるので、ゴーヤを使ったあたらしいレシピに挑戦です。
今日の朝食(No827)
1.ゴーヤと鶏肉のニンニク炒め
鶏もも肉、自家製(ゴーヤ、ニンニク)
2.ゆでじゃがいも
自家製(じゃがいも)
添え物:自家製(キューリの甘酢漬け)
3.味噌汁(味噌は自家製)
豆腐、たまねぎ(自家製)
4.カスピ海ヨーグルト(自家製)
いちごジャム(自家製)、キューイ
5.コーヒー(豆からひきます)
6.ごはん