またまたゴーヤチャンプルです。まだ冷蔵庫に5つ以上残っていますが畑にもなっています。
今日の朝食(No820)
1.ゴーヤチャンプル
ソーセージ、豆腐、卵、ゴーヤ(自家製)
2.ゆでじゃがいも
自家製(じゃがいも)
添え物:自家製(キューリの甘酢漬け)
3.味噌汁(味噌は自家製)
わかめ、たまねぎ(自家製)
4.カスピ海ヨーグルト(自家製)
いちごジャム(自家製)、バナナ
5.コーヒー(豆からひきます)
6.ごはん
またまたゴーヤチャンプルです。まだ冷蔵庫に5つ以上残っていますが畑にもなっています。
今日の朝食(No820)
1.ゴーヤチャンプル
ソーセージ、豆腐、卵、ゴーヤ(自家製)
2.ゆでじゃがいも
自家製(じゃがいも)
添え物:自家製(キューリの甘酢漬け)
3.味噌汁(味噌は自家製)
わかめ、たまねぎ(自家製)
4.カスピ海ヨーグルト(自家製)
いちごジャム(自家製)、バナナ
5.コーヒー(豆からひきます)
6.ごはん