男の作る朝食 No810

採りたてのゴーヤでゴーヤチャンプルを作りました。じゃがいもも茹でてみました。

今日の朝食（Ｎｏ８１０）
１．ゴーヤチャンプル
　　ソーセージ、豆腐、卵、ゴーヤ（自家製）
２．ゆでじゃがいも
　　自家製（じゃがいも、トマト）
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　わかめ、たまねぎ（自家製）
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　杏子ジャム、グレープフルーツ
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん