男の作る朝食 No792

今年初めて収穫したゴーヤを使った料理です。昨年に比べてゴーヤの収穫が遅いし数が少ないです。

今日の朝食（Ｎｏ７９２）
１．ゴーヤチャンプル
　　豚肉、豆腐、卵、ゴーヤ（自家製）、かつお節
２．ポテトサラダ
　　自家製（じゃがいも、キューリ、たまねぎ）、ハム　
　　添え物：自家製（キャベツ、トマト）
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　豆腐、自家製（たまねぎ）
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　ゆすらうめジャム（自家製）、自家製（シソジュース）、バナナ
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん