団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No776

2020-07-01 07:40:59 | 自給自足

キャベツが冷蔵庫に余ってきたのでお好み焼きを作りました。

今日の朝食(No776)
1.広島風お好み焼き
  卵、揚げイカ、お好み用粉、自家製(キャベツ、たまねぎ、ピーマン)、ソーセージ
2.ポテトサラダ
  自家製(じゃがいも、キューリ、たまねぎ)、ハム 
3.野菜サラダ
  自家製(レタス、トマト)
4.味噌汁(味噌は自家製)
  たまねぎ(自家製)、豆腐
5.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  ゆすらうめジャム(自家製)、バナナ
6.コーヒー(豆からひきます)

コメント
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