職場が変わり現場復帰して(4月25日)すぐに3kg減ったのな。
だけど、そこから変わらないや。
食事(ジュース)を減らすべきなのかな。
これから暑いから、ジュースを飲んじゃうよね。(1.5リットル一気飲みとか)
お茶にしとく?スポーツドリンクか。
職場が変わり現場復帰して(4月25日)すぐに3kg減ったのな。
だけど、そこから変わらないや。
食事(ジュース)を減らすべきなのかな。
これから暑いから、ジュースを飲んじゃうよね。(1.5リットル一気飲みとか)
お茶にしとく?スポーツドリンクか。
水が最終的には1番いいと思いますよー。
・・・と酒を飲みながら答えるワタクシ(駄目じゃん
お水が一番!
でも、未だに水にお金を払うのに抵抗があるんだよね。酸素水なんてのもあやしいし、水道水はまずいしね。
スポーツドリンクはやめておきます。疲れた時だけにしよう。
そういうわけで、ガン抑止効果も期待できるらしいお茶にしようと思います。