正月明けから始めたダイエットは順調に進み、正月太りは3月中に解消した。
さらに、ここから6㎏の減量を年内にする予定。(急がず無理せず)
ダイエット(減量)といえば、体を動かすのが一番!
ゴルフでも始めるか・・・
練習では体をねじってストレッチ的な効果は期待できるけど、やはり歩かなければな。コースに出るのはある程度自信がついてからにした方がいいだろうから、毎日の散歩を欠かさないようにしなければ。30分の散歩を1時間に延ばそう。ゴルフの練習場に行く前にクラブの素振りを徹底してやる。一日300スイングくらいでいいかな。最初は100スイング(20×5)くらいから始めて、500スイングが楽にできるくらいになったら練習場へ。練習場で3~6か月毎日(土日は早朝かな)二籠以上、五籠平気で打てるようになればコースも近い!秋だな!秋のコース再デビューを目指せ!
で、そのころにはダイエットも進んで、顔も体もしまって肌が適度に焼けるだろう(シミが増えるか…)
散髪は自分でせずに床屋へ行って、白髪染めも始めた。
歯医者も通い始めて目立つ歯はすべて白くする。
スーツとジャケット、シャツ、ネクタイ、カーディガン、下着、靴下、靴、新品をそろえた!カジュアルシャツも5枚並べた。(まあ、新卒社員みたい!
さあ、全国の高額所得看護師さん!かかってきなさい!(主夫をさせてください
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