3kg減

職場が変わり現場復帰して（４月２５日）すぐに３kg減ったのな。

だけど、そこから変わらないや。

食事（ジュース）を減らすべきなのかな。

 

これから暑いから、ジュースを飲んじゃうよね。（１．５リットル一気飲みとか）

お茶にしとく？スポーツドリンクか。