ナカ爺の糖尿病と仲良し日記。

糖尿病歴35年、自炊しカロリーとタンパク質制限。
好きなカラオケと時々のカメラ散歩等を楽しんでいます。

家でノンビリ。

2015-07-31 20:06:15 | 日記

7月31日。 22時30分就寝、8時30分起床。

母朝食8時40分

 バームクーヘン、ミニドーナツ1個、エンシュア・リキッドハイ200㏄

☆朝食前血糖値ー90体温ー36.1°体重ー55.9㎏血圧ー124/56脈拍ー63(8時55分測定)

 インシュリン注射【14単位】打つ。

朝食9時00分

 バームクーヘン75g、すいか315g、ブラックコーヒー

9時からはMLBホワイトソックスvsレッドソックス戦を見る。

10時過ぎに調剤薬局へ薬を貰いに行き、帰宅後は分包する。

母昼食12時00分ープリン1個、エンシュア・リキッドハイ200㏄

 固形物を余り食べないでプリンを欲しがる様になりました。

昼食13時00分

 コーンフロスト40g、くるみ20g、飲むヨーグルト100㏄、りんご205g、アイスコーヒー

のんびり、TV映画【AVP2 インベーダーvsプレデター】を見る。

14時30分、入浴。

15時、ヘルパーさん来宅し母の介護と掃除をしてもらう。

その間にサラダ作り。

母夕食18時00分

 ご飯15g、メロン、トマト、ポテトサラダ、蒸し卵、エンシュア・リキッドハイ200㏄

☆夕食前血糖値ー104体温ー36.5°体重ー56.3㎏血圧ー129/54脈拍ー60(19時05分測定)

 インシュリン注射【5単位】打つ。

夕食19時20分

 蒸し餃子9個125g、サラダ100g、トマト130g、すいか270g、わかめ中華スープ、

 蒸し焼きそば1人前150g、ハム35g、もやし100g、ニンジン15g、とんかつソース、紅ショウガ

お休みなさい

 朝食摂取量  444.6カロリー 蛋白質  6.69g

 昼食摂取量  437.5カロリー 蛋白質  8.49g

 夕食摂取量  719.0カロリー 蛋白質 25.35g

 一日摂取量 1601.1カロリー 蛋白質 40.53g


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