7月27日。 22時就寝、5時30分起床。
ニュースでは今日も猛暑日になると・・・東京は35度。
☆朝食前血糖値ー114体温ー36.3°体重ー56.9㎏血圧ー122/55脈拍ー64（6時05分測定）
血糖値が少し高い・・昨日、昼寝していたせいかな。摂取量を1600以下にしないと。
インシュリン注射【14単位】打つ。
朝食6時30分
コーンフロスト40ｇ、くるみ20ｇ、飲むヨーグルト10５㏄、すいか320ｇ、ブラックコーヒー
9時からはＭＬＢを見て、10時から皮膚科と買い物巡り。
昼食11時15分
ドーナツショップでドーナツ2個とアイスコーヒー（ブラック）
武蔵小山へカラオケ雑誌を本屋に階に行くが売っていないので目黒の本屋へ行くが売っていない。
調べて貰ったら、直販本で本屋では売っていない本でした。
12時45分に帰宅し、すいか２４０ｇ食べる。
14時、送られて母帰宅し、持ち物の整理する。
母感触14時40分 プリン1個
14時45分に入浴。
15時、ヘルパーさん来宅し母の介護と掃除をしてもらう。
17時30分、母のケアマネージャー来宅し話をする。
母夕食18時10分
蒸し卵1/4、トマト、黄桃ゼリー寄せ、じゃがバター、エンシュア・リキッドハイ200㏄
蒸し卵ー卵1個に同量の牛乳を入れて蒸しました。
☆夕食前血糖値ー90体温ー36.3°体重ー57.3㎏血圧ー136/61脈拍ー62（19時20分測定）
インシュリン注射【5単位】は食事の直前に打つ。
夕食20時00分
冷凍ちゃんぽん1人前（白菜150ｇ、人参35ｇ、しめじ30ｇ）、焼売2個、茹でじゃが95ｇ、
小松菜25ｇ中華スープ、すいか325ｇ
冷凍ちゃんぽん1人前ー411カロリー蛋白質21.6ｇ たまには食べたいのですが蛋白質が多くなります。
お休みなさい
朝食摂取量 447.4カロリー 蛋白質 10.15ｇ
昼食摂取量 430.0カロリー 蛋白質 6.44ｇ概算
夕食摂取量 725.2カロリー 蛋白質 30.52ｇ
一日摂取量 1602.6カロリー 蛋白質 47.11ｇ
