7月8日。 23時30分就寝、8時00分起床。
母朝食8時15分
カステラ1切れ、エンシュアリキッドハイ210cc
母の食事を出した後、眠いので11時00分まで朝寝。体調は悪くないのですが・・・
母のテーブルを見るとカステラ1/2しか食べていないしエンシュアも残っている。
☆朝食前血糖値ー87体温ー36.8°体重ー56.9㎏血圧ー132/56脈拍ー60(11時35分測定)
インシュリン注射【7単位】打つ。
朝食11時30分
酒饅頭1個、サラダ100g、トマト100g、くるみ20g、ブラックコーヒー
酒饅頭1個で298.0カロリー蛋白質6.6gあるので間食では食べられません。
菓子パンなどは300~500カロリーありますね。
隣のスーパーへ買い物。
PCで色々調べ、うちわ作りの下書きをする。
15時、ヘルパーさん来宅し母の介護と掃除をしてもらう。
その間に明日、母がショートスティへ行くので準備をする。
母夕食18時00分
卵焼き1/4、トマト、メロン、ご飯25g(くるみ3gと牛乳で柔らくしました)、
エンシュアリキッドハイ210cc
☆夕食前血糖値ー79体温ー36.8°体重ー56.9㎏血圧ー116/52脈拍ー63(18時35分測定)
血糖値が低いので食事の直前にインシュリン注射【6単位】打つ。
夕食19時15分
シュウマイ6個、春まき1個、サラダ100g、トマト150g、プルーン45g、りんご150g、
焼き豚チャーハン200g、中華スープ(わかめ、ゴマ)
作るのが面倒になり、冷凍食品ばかりになるが蛋白質を抑えられます。
お休みなさい
朝食摂取量 468.8カロリー 蛋白質 11.38g
朝食摂取量 773.0カロリー 蛋白質 25.88g
朝食摂取量 1241.8カロリー 蛋白質 37.26g