7月20日。 22時就寝、5時前に眼が覚める。
弔辞を知るには早いのでTVをしばらく見る。
☆朝食前血糖値ー75体温ー36.0°体重ー56.9㎏血圧ー121/54脈拍ー61（6時00分測定）
インシュリン注射【14単位】は食事の直前に打つ。
低血糖症状は出ていないが、早くに眼が覚めたのが症状かも知れません。
朝食6時30分
バームクーヘン70ｇ、サラダ100g、トマト110g、すいか360ｇ、ブラックコーヒー
6時からPGAゴルフ最終日を見る。石川遼選手 22位でホールアウトする。
10時30分に家を出て、横浜・蒔田駅へ向かい11時40分到着。
途中、電車の中で昼食11時00分ー玄米ブラン2個と麦茶。
駅で友人達と落ち合い、近くの昼オケ・ローランサンへ行く。
12時30分からまつざき幸介ライブ
店内が暗くて上手く撮れない。
近づいても少し暗かったが歌は良かったです。
1時間のライブ終了後、雑誌の取材・・・ミュージックスター（カラオケJOY SAUNDO関係）
店内での撮影、まつざき幸介へのインタビュー等があり16時過ぎに終了。
友人とカキ大岡駅まで移動し、コーヒータイム。
18時前にレストランへ行き、夕食。その前に血糖値測定 ９７
インシュリン注射【5単位】打つ。
ごぼうのクリームスープ、ヨモギパン等、小さいパンが次々と出る。
サラダと前菜
メインディッシュのビーフシチューを友人と話をしていて撮り忘れました。
肉と野菜類は全部食べましたがシチューは飲みませんでした。
デザート ケーキ、フルーツ、アイスクリーム
ケーキの半分以上を友人に上げました。
色々話をしてから、20時に店を出て上大岡駅で友人達と別れ22時前に帰宅。
朝早く起きたので眠い・・・
22時15分にベッドに入り・・・お休みなさい