7月30日。２２時就寝、8時00分起床。
母朝食８時１０分
スイスロール、エンシュア・リキッドハイ200㏄
スイスロールを少しだけ食べ、エンシュアを全部飲む。
☆朝食前血糖値ー90体温ー36.3°体重ー55.8㎏血圧ー125/62脈拍ー67（8時20分測定）
インシュリン注射【14単位】打つ。
朝食8時40分
スイスロール45ｇ、ミニドーナツ2個、サラダ100ｇ、トマト125ｇ、クルミ20ｇ、
ブラックコーヒー
母がディサービスへ行くので支度し、隣のスーパーへ買い物。
10時過ぎに迎えが来て、母を送り出しす。
昼食用にバームクーヘンとエンシュア・リキッドハイ1缶、おやつにプリン1個を持たせました。
入浴後の着換え1組も・・・
ＦＢとメールをチェックしブログの下書きをする。
11時過ぎにコンビニで昼食を買い、中延の昼オケ、ボナ・ベティへ行く。
12時から14時30分まで4曲歌う。
ハン・ジナ【窓】、山川豊【哀愁の街に霧が降る】、まつざき幸介【冬ヒバリ】、内田あかり【アドロ】
昼食13時00分
サンドイッチ2個、カップコーヒー
マイク河原さんが遊びに来て持ち歌を披露しました。
主に横浜方面で活躍している様です。
一見、サラリーマンの様ですが綺麗な歌声でした。
ママにブログをしている事を知られました。
身近な人でブログを知られてのは初めてでした。
店の名前を良く載せているからかな？ 半分照れくさいですね。
帰りにスーパー2軒で買い物して15時30分帰宅しポテトサラダ作り。
母は送られて17時過ぎにディサービスから帰宅。
母遊諸ｋｙ18時00分
ポテトサラダ、蒸し卵、トマト、メロン、ご飯15ｇ、エンシュア・リキッドハイ200㏄
☆夕食前血糖値ー98体温ー36.5°体重ー56.2㎏血圧ー130/56脈拍ー60（19時20分測定）
夕食19時50分
焼マイワシ85ｇ、漬物、サラダ100ｇ、トマト130ｇ、酢の物（タコ20ｇ、わかめ）、
混ぜご飯（ご飯200ｇ、しめじ30ｇ、人参20ｇ）、わかめ味噌汁（味噌5ｇ）
すいか265ｇ
お休みなさい
朝食摂取量 446.0カロリー 蛋白質 8.53ｇ
朝食摂取量 489.0カロリー 蛋白質 14.50ｇ
朝食摂取量 700.0カロリー 蛋白質 30.10ｇ
朝食摂取量 1634.0カロリー 蛋白質 53.13ｇ